تصبغات الجلد: أسباب وطرق العلاج الطبيعية

تنشأت تصبغات الجلد عندما يفرط الجلد في إنتاج الميلانين في بعض المناطق بالجسم، والميلانين هي الصبغة التمي تمنح الجلد لونه.

وتعتبر تصبغات الجلد كأحد الأعراض الجانبية المرافقة لمرض ما، أو تنشأ نتيجة التعرض لعوامل معينه مثل أشعة الشمس، والتقدم في العمر.

البقع تظهر على البشرة لأسباب متعددة

-منها الخلل في عمل الخلايا الصبغية المنتجة للمادة الملونة، ويظهر هذا الخلل على شكل بقع أعمق من لون الجد أو أفتح لوناً

-البقع قد تكون وراثية وقد تكون أعراضاً لأمراض مزمنة.

-نقص التغذية أو مشاكل الكبد ، وقد تنتج عن مرض فطري حيث يظهر بقع فاتحة اللون أو غامقة أو بيضاء .

وفي حال كانت البقع ناتجة عن نقص التغذية علينا بالغذاء المتنوع خصوصا الغني بالفيتامينان مثل:

الأوراق الخضراء الطازجة وعصير الطماطم

الجزر- العنب – عسل النحل

وفي حال كانت البقع بسبب مرض كبدي ضرورة الابتعاد عن العلاجي الموضعي والمصنع لأن البقع تختفي خلال فترة استعمال العلاج لتعود لتظهور بعد توقف العلاج، اليك بعض الوصفات الطبيعية:

أوراق الملفوف الطازجة: يدق الورق ويوضع لصقات على البقع، كما يشرب كأس منه عصير الملفوف.

زيت الخروع : تدلك البقع بزيت الخروع ثلاث مرات يوميا ولمدة أسبوع.

تأثير أشعة الشمس على الجلد

إن الأشعة فوق البنفسجية قد تضر الجلد ضرراً بالغاً وذالك يتوقف على الوقت والمدة التي تتعرض بها للشمس.

-لحماية الجلد من الأشعة الحارقة

تجنب التعرض للشمس الحارقة من الساعة العاشرة صباحاً حتي الثالثة عصراً

يفضل قبل التعرض للشمس تناول عناصر الفيتامينات الطبيعية مثل:

الجزر – بطبخ – طماطم – لوبيا خضراء – ملفوف – برقوق – فهذه العناصر تحمي الجسم من الأشعة الحارقة.

أما خلال فترة التعرض للشمس

يجب الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية.

العلاجات الطبيعية

الشاي الأخضر: تساعد خلاصة الشاي الأخضر على التقليل من تصبغات الجلد

عرق السوس : يساعد على التخفيف من التصبغات

تجنب التعرض لأشعة الشمس

المكملات الغذائية فيتامين ب3 وفيتامين ب5 أوميغا 3 فيتامين أ فيتامين سي

ممارسة الرياضة بانتظام، التعرق يساعد الجسم على التخلص من السموم

اتباع حمية غذائية كاملة