اليوم الجمعة 29 مارس 2024م
عاجل
  • دبابات الاحتلال تقصف حي الرمال والمناطق المحيطة بمجمع الشفاء الطبي غربي مدينة غزة
  • شهداء ومصابون من الأطفال جراء غارة للاحتلال على حي الزيتون شرق غزة
  • مراسلنا: قوات الاحتلال تقتحم وسط حي القرعان بمدينة قلقيلية
دبابات الاحتلال تقصف حي الرمال والمناطق المحيطة بمجمع الشفاء الطبي غربي مدينة غزةالكوفية شهداء ومصابون من الأطفال جراء غارة للاحتلال على حي الزيتون شرق غزةالكوفية مراسلنا: قوات الاحتلال تقتحم وسط حي القرعان بمدينة قلقيليةالكوفية مستوطنون يشعلون النيران في بسطات خضار بالأغوار الشماليةالكوفية بث مباشر.. تطورات اليوم الـ 175 من عدوان الاحتلال المتواصل على قطاع غزةالكوفية قوات الاحتلال تعتقل شابا من منزله في بلدة كفر لاقفالكوفية قوات الاحتلال تقتحم المنطقة الشرقية في نابلسالكوفية فيديو | الاحتلال يقتحم مدينة نابلسالكوفية الاحتلال يقتحم مدينة الخليلالكوفية فيديو | الاحتلال يقتحم بلدة كفر ثلث شرق قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم منطقة الضاحية في مدينة نابلسالكوفية مراسلنا: إطلاق نار كثيف من دبابات الاحتلال واشتباكات في محيط مجمع الشفاء الطبي غرب غزةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة كفر ثلث شرق قلقيليةالكوفية الاحتلال يعتقل سيدة في القدس المحتلةالكوفية مراسلنا: طائرات الاحتلال تجدد غاراتها على جنوب خان يونس جنوب القطاعالكوفية ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال منزلا لعائلة موسى في مخيم المغازي إلى 8 بينهم طفل وسيدةالكوفية اشتعال النيران في منزلا يعود لعائلة الشاعر بعد القاء طائرة مسيرة مادة مشتعلة على سطح المنزل وسط رفحالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة نحالين غرب بيت لحمالكوفية ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال منزلا لعائلة موسى في مخيم المغازي إلى 6 بينهم طفل وسيدةالكوفية الاحتلال يبلغ المعتكفين داخل المسجد الأقصى المبارك بمنعهم من الخروج إلى الساحات حتى صلاة الفجرالكوفية

مخاطر الدهون الحشوية وطريقة التخلص منها

13:13 - 18 يوليو - 2021
الكوفية:

الدهون الحشوية واحدة من 4 أنواع من الدهون التي تخزنها في جسمك وفي داخله، وما يميز الدهون الحشوية عن الأنواع الأخرى بشكل أساسي هو الموقع ومدى ضرره بالصحة بالنسبة لك:

وتتسبب الدهون الحشوية في خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، وهي ما يغطي أعضائك الداخلية ويوجد في تجويف البطن.
أما الدهون تحت الجلد، فهي التي تقع تحت الجلد مباشرة لهذا السبب قد تلاحظ ظهور السيلوليت على ساقيك بشكل عام
.
والدهون البنية توجد غالبًا عند الأطفال وأقل عند البالغين، هي شكل من أشكال الأنسجة الدهنية التي تحمي الجسم من البرد تعتبر الدهون البنية صحية وتشير الأبحاث إلى أنها قد تساعد في الحماية من السمنة.

مخاطر الدهون الحشوية

الدهون الحشوية المفرطة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة مرض قلبي والسرطان وداء السكري من النوع 2.
تنتج الدهون الزائدة الأحماض الدهنية التي تربط الوريد البابي بالكبد، حيث يمكن أن تسبب مشاكل مع الأنسولين والكوليسترول، وهذا بدوره يمكن أن يسبب أو يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان، علاوة على ذلك دهون البطن تتلاعب ببعض الهرمونات، مثل اللبتين، التي تتحكم في الجوع.

كيفية التخلص من الدهون الحشوية

أفضل طريقة لمعالجة الدهون الحشوية هي إجراء تغييرات طويلة الأمد ومستدامة في نمط الحياة تركز على تحسين نظامك الغذائي وإضافة التمارين.

كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق