دراسة علمية حديثة أكدت أن الدماغ يقوم خلال النوم العميق بعملية تنظيف طبيعية من السموم المرتبطة بأمراض مثل الزهايمر.
الباحثون أوضحوا أن هذه العملية تكون أكثر كفاءة عند الأشخاص الذين ينامون بشكل منتظم وعميق.
ويأمل العلماء أن تساعد النتائج في تطوير علاجات وقائية مستقبلية.
المصدر: BBC